红枣姜米茶
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暖胃健脾
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1克
7克
78克
342
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.姜块切丝，红枣切丝备用2.锅炒热加入大米，姜丝，红枣丝炒制大米发黄，姜丝干枯我是一起炒的，也可以先炒姜丝到半干然后再加入米和红枣干，按自己喜好
小贴士
改良了姜米茶，另外加了一些红枣切成丝一起炒，泡出来的茶有淡淡的甜味，增加了补气血的作用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-13
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