奶香菠菜意面
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5克
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100
千卡
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步骤1/6
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锅中烧开水,加少许盐,加意面煮七八分钟备用
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步骤2/6
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菠菜焯熟后加安佳脱脂牛奶榨成菠菜汁
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步骤3/6
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步骤4/6
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锅中放油加蒜炒香,还可以加虾仁、香菇等配菜,然后倒入意面,加盐、黑胡椒翻炒,再倒入菠菜牛奶汁,汤汁浓稠后即可出锅啦~
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步骤5/6
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奶香奶香的菠菜意面,也可以加奶油,当然加牛奶更低脂,或者不喜欢奶味的可以用清水代替牛奶~
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最后一步
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用牛奶加香蕉榨了一杯香蕉奶昔~最近在喝的安佳脱脂奶,0脂肪也太友好了!小小瓶上班带着喝,好喝味道也不寡淡,还蛮喜欢的!
喜欢这样吃法的朋友们,可以像我一样尝试加入安佳脱脂奶制作喔,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-12
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