红糖姜茶
红糖补气养血,生姜驱寒暖胃,特殊时期还能暖宫。着凉了,建议可以先喝些热热的红糖姜茶水驱寒防止感冒加重。大姨妈来的时候不舒服也可以多喝点红糖姜茶水暖暖宫,减少不适感。
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千卡
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步骤1/4
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生姜洗净切片,待用
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步骤2/4
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红糖备好
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步骤3/4
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水先烧开,烧开后再放入生姜片煮约5分钟,然后再放入红糖,再煮2分钟,然后就可以了。如果时间有限,就按照我的时间,如果不急,可以慢火多煮10分钟,会更入味。
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最后一步
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5分钟内就可以做好红糖姜茶啦
姜一定要水开后再放,这样才能释放出姜的辣味才会有效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-12
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