手搓面的做法

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手搓面

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9克
15克
8克

166
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

主料：

西红柿适量鸡蛋适量

辅料：

按多少个人添加

烹饪步骤

步骤1/8
温水和面揉成光滑面团
步骤2/8
揉成小面团
步骤3/8
准备打米饭的勺子
步骤4/8 点击查看大图
拿一个小面团在上面按压揉搓
步骤5/8 点击查看大图
搓好就这样了
步骤6/8 点击查看大图
全部搓好了
步骤7/8 点击查看大图
起锅烧油炒鸡蛋西红柿，然后下锅煮熟就可以了
最后一步点击查看大图
做好了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

放点醋更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-10

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