甜薄撑
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14克
7克
250克
1103
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
花生、芝麻炒香，放入破壁机打碎，加入白糖
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步骤2/5
把木薯粉和澄粉加水搅拌，再加些白糖，整颗的黑芝麻，浆不能太稀也不能太浓，最好过筛下比较好
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步骤3/5
平锅烧热，加入一点点油，然后摊饼
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-02-10
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