五仁馅儿汤圆
和每年一样的正月十五到了，不一样的是新型冠状病毒疫情来袭，每个家庭都要在家坚守不外出、不聚餐，用实际行动和祖国一起打赢这场战疫。 把春节剩下的坚果收集起来，自己做了五仁馅儿的汤圆，软软糯糯，香香甜甜，让家人感受到温暖幸福。也把这份心意送给不顾个人安危和家庭，奋战在一线的医务工作者，㊗你们元宵节快乐！
22克
16克
196克
968
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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准备如花生、核桃、南瓜子、黑芝麻、枣片等五种坚果，用料理机打碎放到一起。
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步骤2/5
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分别放入白砂糖、麦芽糖、花生油，用筷子拌匀，手上戴一次性手套把馅儿团好，直径2厘米高1厘米那么大，垫硅油纸放冰箱冷冻一小时。
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步骤3/5
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把糯米粉加温开水用筷子拌成颗粒状，戴着一次性手套把面活成一个柔软的面团。分成15克一个的小球儿，用手按扁包上冷冻好的馅儿，在手心里团圆，没有细纹光滑就好，还放到馅儿的那块硅油纸上防粘。
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步骤4/5
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锅中水开放汤圆，中火煮5分钟，浮起就熟了。
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最后一步
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还做了几个米老鼠汤圆，是不是很可爱呢！
活好的面团用保鲜膜包裹好，这样防止干裂不好包。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
五仁馅儿汤圆的其他做法
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