烤箱版烤青鱼块
因为面包糠不够用了白色黄色两种，烤盘内鱼块因此两种颜色
0克
0克
0克
0
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
酱料腌制入冰箱20分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备蛋液和面包糠，忘了拍照，这是操作剩下的，品相有点难看，懂就行，哈哈
-
步骤3/5
点击查看大图
先裹蛋液再滚面包糠，摆盘
-
步骤4/5
点击查看大图
上下火烤20分钟，250℃
-
最后一步
点击查看大图
成品，表皮脆脆的，里面嫩嫩的，味道好极了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-08
烤青鱼块的相关分类
烤青鱼块的相关推荐
-
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
649342人看过 -
砂锅排骨米饭
79275人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串（无油烟烤箱版）
13411438人看过 -
#硬核菜谱制作人#枸杞叶猪肝汤
2539710人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串（超简单版本）
10164797人看过 -
坤博砂锅姜蒜生焗鱼
37806人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌莜面条
353666人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8539060人看过 -
【香辣烤鱼】烤箱版
5472555人看过 -
砂锅焗鲢鱼块
506046人看过 -
蒜蒜蚝辣油麦菜
4927889人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
214742人看过
