清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
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宅在家里做美食之~清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹 宅在家里也要饮食搭配合理,尤其要多喝汤汤水水,提高免疫力,防止上 哦!今天的冰糖雪梨银耳羹,不仅能清热化痰,润肺止咳,还能美容养颜,增强免疫力,家里的老人孩子都喜欢。
营养分析
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1克
5克
38克
129
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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食材大集合,养生壶倒入800ml水,选择炖煮功能烧开
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步骤2/7
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鲜银耳洗净,撕成小朵,这样比较容易快速炖煮至软糯
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步骤3/7
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雪梨洗干净,用盐搓一搓梨皮,再次冲洗干净,切一半,削皮,皮也要用到哦!梨肉切小块
步骤4/7
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发布于 2020-02-07
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