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苹果甜汤

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诗风的小食光

苹果富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津解渴、养心健脾、养血安神等作用，红枣补中益气养血安神，一起煮出来的甜汤酸甜可口，营养健康。
营养分析 查看详情

1克
2克
70克

232
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
苹果 2个
、
红枣 2个
、
枸杞 一小把
、
冰糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

我家苹果比较小，所以用了两个，苹果不要切太厚，正常1-1.5mm即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-06

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