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花生莲藕猪蹄汤

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莲藕花生猪蹄汤,一道补血养颜的靓汤。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色,性质也由“凉”变“温”,可滋阴、养血。猪蹄含丰富的胶原蛋白,内外滋养。花生滋养补益,有助于延年益寿。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑,组成了这道女性养颜靓汤。
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88克
99克
30克


1292
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

买猪蹄的时候可以让老板烧一下猪蹄表面。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-25

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