是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂少油版蒜蓉素烧茄子的做法 点击查看大图

低脂少油版蒜蓉素烧茄子

浏览 34.2万 · 收藏 6957 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

甜甜心Linda

茄子，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。 在家的日子里吃顿素烧茄子，低脂烧油健康
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
茄子 1根
、
葱 2根
、
姜 1块
、
蒜 1头
、
糖 1汤匙
、
生抽 1汤匙
、
料酒 适量
、
胡萝卜 半根
、
青椒 一个
、
油 20克
、
盐 4克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-05

换个做法

蒜蓉烧茄子的其他做法

蒜蓉烧茄子的相关分类

元宵 汤圆 肉类大全 白口蘑 红豆沙 芥末虾球 更多

蒜蓉烧茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许