蒸馒头
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17克
72克
402克
2024
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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准备500克面粉,把酵母放进面粉中,分几次添加温热的牛奶和水,用筷子搅成棉絮状
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步骤3/8
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然后用手和成光滑的面团,和面的时候要做到盆光手光,不要浪费一滴粮食
步骤4/8
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发布于 2020-02-05
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