八宝饭
想按照自家喜欢的甜度做一点八宝饭给家里人吃，从熬豆沙开始，也试用了海藻糖，口感不错
11克
159克
943克
4420
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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红豆泡半天，电饭锅焖煮一小时以上，不粘锅边炒干水份边压碎，水份快干时候加油炒匀，加糖炒匀，关火晾凉备用
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步骤2/6
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泡好的米一起下锅，电饭锅煮饭按键，柴火饭选项更好，熟了趁热加油，糖拌匀
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步骤3/6
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找合适的碗红枣葡萄干一类的凹造型
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步骤4/6
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先铺一层米饭，豆沙馅填满
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步骤5/6
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封个底，轻轻压实
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最后一步
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成了！吃之前蒸15分钟左右，蒸热透就行，米里面有油 ，拿盘子倒扣，轻轻敲碗边就会落下来
甜度自己掌握，每人要求不同，猪油更香，介意的话用没有味道的玉米油一类
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-31
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