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蒜香长豆

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尘晓美食记录

年夜饭必备菜品之一，寓意长长久久呀！
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25克
1克
8克

37
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
长豆 1把
、
清水 半碗
、
玉米油 25毫升
、
蒜粒 1把
、
盐 1-2勺
、
鸡精 一点点
、
料酒 5-10克
、
姜片 2片
烹饪步骤
小贴士

1、按步骤来即可。 2、长豆一定要熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-09

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