当归羊肉汤
当归非常适合女性食用,产后的女性服用当归可以补血,弥补气血不足,有很好的生血作用。当归还是调理月经活血的药材,可以入药治疗月经不调、痛经等疾病。当归还可以治疗心肝血虚。
7克
19克
13克
189
千卡
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步骤1/7
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准备好配料当归,桂圆,红枣,枸杞。
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步骤2/7
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羊肉冲洗干净。
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步骤3/7
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洗好的羊肉和生姜一起放入锅中干煸。
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步骤4/7
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加入适量的清水煮开,煮出血沫,撇掉血沫。
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步骤5/7
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加入红枣,当归,桂圆,煮开。
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步骤6/7
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盖上盖子大火煮开,转小火焖煮至羊肉熟烂。
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最后一步
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当归煲羊肉完成。
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发布于 2019-12-24
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