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煎年糕

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桃花抹香

年糕是以糯米为原料的食品，含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种矿物质(钙，磷，铁等)、脂肪、多种维生素、烟酸等营养成分，营养十分丰富，可给人体提供能量，快速补充体力，是补充营养的上好食品；含有的维生素B族，可以增进食欲、促进消化，起到暖胃健脾、和中益气的功效；含有丰富的钙质，可以促进骨骼的生长，起到健骨固齿的功效；年糕含有的钾元素，可以起到均衡体内酸碱度的作用，促进人体新陈代谢
营养分析 查看详情

12克
16克
37克

295
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
年糕 适量
、
玉米油 少许
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗供仅参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-23

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