莲藕燕麦粥
莲藕燕麦粥是有大米，莲藕和燕麦一起煮制而成的一道美味，很多朋友都有早晨起来喝一碗粥的习惯，因为这样可以润滑肠道，促进排便，早晨来一道莲藕燕麦粥美味营养又健康，让你精神一整天。
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步骤1/7
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大米清洗干净
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步骤2/7
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倒入破壁机的杯桶里，加入清水
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步骤3/7
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把杯桶放入到ACA破壁机的主机上，接通电源，选择杂粮粥键，开始煮制
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步骤4/7
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莲藕一截去皮后洗干净切碎
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步骤5/7
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大米煮到剩下15分钟的时候，打开上面的小盖子，加入莲藕
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步骤6/7
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在时间剩下十分钟的时候，加入燕麦片
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最后一步
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程序停止后倒入碗中即可食用(成品图)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-22
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