樱桃番茄汁
樱桃番茄的营养价值: 1.樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。 2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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把樱桃番茄加盐水浸泡片刻,搓洗干净,这个果其实挺大个的,拍不出效果;
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步骤2/8
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把洗净的樱桃番茄切块;
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步骤3/8
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放入破壁料理机中;
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步骤4/8
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加入200ML纯净水;
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步骤5/8
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选择果蔬功能,大概搅拌50秒左右都可以啦;
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步骤6/8
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打好的果汁会有比较多的泡泡,把它撇掉弃之;
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步骤7/8
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把果汁倒入杯子中享用咯,可以加些果糖调味;
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-20
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