蟹味咖喱油鱼
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油鱼是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称,俗称:泉水鱼,别称包括“圆雪(鳕)鱼”、“仿雪(鳕)鱼”、“白玉豚”、“牛油鱼”等。油鱼属带鲭科鱼类,常见于世界各热带和温带海洋。 油鱼属深海鱼,油鱼的重量中,有40%以上的蜡酯,由于人体无法分解及吸收蜡酯,肠道受刺激后会出现肚泻现象,排出橙黄色的油酯,但不会中毒。据了解,油鱼在外国多作工业用途,很多国家均不建议市民吃油鱼。 油鱼内含的蜡酯,虽然并非有毒,但人体难以消化,并累积于直肠,故部分人进食后,会导致腹泻、肠胃痉挛等不适,油份可能会不断从肛门流出。患者进食后,最快30分钟就会出现症状,大多于两天内痊愈。 国内的一些不法商人为了高额利润,用廉价的油鱼来冒充贵的鳕鱼和大马哈鱼。 油鱼是最美味的鱼。味道跟蟹腿一样的,国外建议一次少吃到170克,本人经常一顿吃50克,很舒服,没有异常情况。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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野生活鱼,鳞都是刺状。
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步骤2/5
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烧锅加油煎一下去腥增鲜
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步骤3/5
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控出余油,加水、白酒、白醋再次去腥,小火焖透。
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步骤4/5
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收汁,加盐、味精、咖喱粉调味。
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最后一步
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成品
小贴士
少吃、美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-20
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