止咳润肺，清肝明目的雪梨银耳枸杞粥，一碗能养颜的粥
最近雾霾天气越来越频繁了，家里过敏体质的小朋友又开始咳嗽了起来，每天炖雪梨汤喝也不高兴了，这次换个做法把银耳雪梨和粥一起炖，又能当主食还能治咳润肺补气一举两得，爱吃甜的可以放点冰糖口感也会更加丰富哦！
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步骤1/9
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提前准备好所需要的食材
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步骤2/9
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有机大米冲洗两次后用水泡20分钟左右，这样更容易煮开
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步骤3/9
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干银耳泡发剪碎，雪梨去皮切块备用
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奶锅中放入清水，有机大米和银耳碎
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步骤5/9
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大火煮开后撇去浮末转小火焖煮30分钟左右
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步骤6/9
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煮至粘稠后放入雪梨块枸杞焖煮5分钟左右即可食用
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-18
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