红豆汤圆
红豆是豆科植物,又名赤豆,小豆。红豆性喜光,喜温,味甘,无毒。红豆含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,各种维生素,胡萝卜素,无机盐等等,吃红豆对人体的滋补作用很高,更有中医将其作药材治漏胎,伤胎等病,或者将其作药材,起明目聪耳的效果。
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步骤1/6
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红豆事先用水浸泡一晚多功能锅加入清水,倒入红豆
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步骤2/6
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煮至能轻松碾压碎
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步骤3/6
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再放入汤圆
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步骤4/6
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煮至汤圆熟透
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步骤5/6
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加入适量的白糖调味即可盛出食用
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-12-18
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