榄菜肉末四季豆
一道简简单单又营养丰富的菜品,选料都是比较常见的家常菜,好吃又下饭
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步骤1/7
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四季豆洗净焯水,焯的时候加少量盐能保持菜的翠绿色,焯完过凉水切小粒
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步骤2/7
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猪肉馅儿用盐、淀粉、蚝油、生抽拌匀腌制15分钟
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步骤3/7
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热锅凉油下入葱姜煸炒出香味
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步骤4/7
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放入调好味的肉馅儿煸炒至变色
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步骤5/7
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下入切好的四季豆继续煸炒
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步骤6/7
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最好放入橄榄菜翻炒均匀,临出锅在锅边烹入少量生抽提鲜
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最后一步
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美味又下饭
1.四季豆焯水之后更利于成熟,菜的颜色也好看,不用花太长时间去煸炒,焯的时候放少许盐,可以使菜保持翠绿
2.盐的量酌情增减,橄榄菜也是略带咸味,不要放过多的盐
3.最好烹入生抽是延热锅边缘淋入,不要把生抽直接倒在菜上翻炒,生抽的味道激发不出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-18
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