萝卜牛骨汤
萝卜牛骨汤是以牛骨、萝卜为主料加工熬制的汤品。 牛脊骨也叫牛蝎子是生活中的常见肉类食材，它是动物牛背部的脊椎骨，这种食材可以炖着吃，也可以煲汤喝，为人体补充丰富的蛋白质和脂肪，还能让人体吸收多种有益的微量元素。用它煲出的汤味道鲜美，在生活中特别受欢迎。
1克
6克
39克
164
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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牛脊骨解冻以后，稍微清洗一下，加入清水，姜片，煮沸，倒掉血水，清洗干净
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步骤2/9
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取高压锅内胆，放入牛脊骨加入清水
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步骤3/9
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加入姜片
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步骤4/9
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加入切碎的洋葱，放入高压锅中，熬汤项加压至一小时。
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步骤5/9
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煮好后，撇去油脂
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步骤6/9
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白萝卜切快的
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步骤7/9
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高压锅压好的汤和白萝卜加盐一起放入料理锅，开大火
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步骤8/9
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盖上盖子，大火煮沸后，转中火炖半小时至一小时，就可以开喝了
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-17
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