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核桃腰果杏仁露的做法

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核桃腰果杏仁露

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孩子早餐就喝它，植物蛋白是豆浆的8倍，一周喝三次，雷打不动，核桃腰果杏仁饮品，方便又省事，而且营养又丰富，核桃腰果杏仁露，营养丰富，是健康的植物蛋白饮品，营养是豆浆的8倍，经常食用，滋补脾胃的同时还可增长智力，孩子常喝大有有好处。用臻米破壁机只需要短短20分钟，就能做出一杯香浓的无比的杏仁露，细腻顺滑无需过滤，一使用太方便了，mini小杯一次打一杯真方便，一点不浪费，家有学童宝妈们，可以试试这道热饮，比奶茶健康又实惠。

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18克
13克
25克

280
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

核桃仁 5克

、

杏仁 5克

、

腰果 5克

、

细砂糖 8克

、

牛奶 280克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
1、准备好所用的食材，核桃仁、腰果、杏仁提前烤熟或者炒熟，熟的干果打出来味道更香浓。
步骤2/10 点击查看大图
2、把三种干果和细砂糖，一起放入臻米破壁机杯体里，臻米mini破壁机，内胆是304食品级不锈钢材质，即使小宝宝可以放心使用哟。
步骤3/10 点击查看大图
3、然后把牛奶缓缓倒入到杯子里，注意不要超过最大刻度线，破壁机最大限度是300ml,液体超过工作时会溢出来。
步骤4/10 点击查看大图
4、把破壁机盖子扣好，电动破壁机豆浆功能，全程自动工作，就不用管了，破壁机先加热做破壁打磨，声音很小，即使在旁边也不会觉得噪音。
步骤5/10 点击查看大图
5、20分钟后就做好了，工作结束锋鸣提醒，打开盖子，香气扑鼻而来。
步骤6/10 点击查看大图
6、香浓顺滑的杏仁露就做好了，倒入玻璃杯里，可以清楚地看到破壁机打出来的杏仁露很细腻，无渣渣。这款破壁机还可以打果汁（冷打），米糊，养生粥、烧开水，自动清洗，一机多用超方便。
步骤7/10 点击查看大图
7、香浓美味，自己做干净又实惠，真好喝。
步骤8/10 点击查看大图
8、不管是做用来做早餐还是下午茶，都很合适。
步骤9/10 点击查看大图
9、清香顺滑。
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10、营养又美味。

小贴士

1、这款饮品的干果也可以根据自己喜好添加，关键是要熟地，熟的味道才香。 2、我用的破壁机一次做一人份，一杯的分量，一个人用正好。 3、不喜欢甜的，可以不加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-15

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