凉拌菠菜粉丝
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那天去超市看见菠菜很新鲜就拿了一把 放了几天也没有来得及吃 本来想炒来吃算了 想想太单调,刚好上次煮粉丝汤的时候还有剩余三小把 就拿来凉拌了,然后老爸快递来的五仁酱放一些进去 想想都流口水
营养分析
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50克
27克
32克
649
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/26
买的这种细细的粉丝,一般超市都有的
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步骤2/26
有的需要提前用冷水浸泡一下,我这个没有直接水烧开粉丝放进去煮,切记这种粉丝很容易熟,煮过了就太软了口感不好,三四分钟左右的时候筷子挑一点起来尝一下
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步骤3/26
好了以后冷水里先冲一下,迅速降温
步骤4/26
展开全部26个步骤
发布于 2019-12-11
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