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早餐好搭配丨五谷红枣豆浆【香浓丝滑版】

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⚫︎说到豆浆就想起来天底下的妈妈是一家这个梗,好多都是买回家的时候积极的不得了,用不到一周就被关进小黑屋了。在我没开始进厨房之前,做饭是妈妈的天下,厨房就是她的战场,当然豆浆机、料理机也是她许久不会拿出来用的“武器” ……但是我不一样哈哈哈身为美食达人家里各种厨房用具根本没有闲置这么一说,啥都能给它用起来! ⚫︎豆浆、牛奶是每天日常必备了,别看就五谷杂粮这些不起眼儿的芝麻官,只要用心搭配,天天不重样~我最爱的还是这款,为什么自己家里做出来的豆浆不能和外面卖的一样香浓丝滑呢 原因就在今天的配方里 ⚫︎食谱给的量适合300ml容量的一人份,掌握好配比就很容易翻倍做了,臻米 破壁机的功效更多的介绍放在三味果汁那里,食谱里可查。
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15克
13克
40克


289
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

⚫︎配比用量——五谷总量:饮用水=1:10 这是比较香浓的版,若喜欢稀一些沾油条之类的可以用1:12左右 ⚫︎加了少量糯米是因为添加浓度,若没有糯米,就用一小勺米饭代替。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-11

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