蚝仔煎
浏览 72724 · 收藏 298
益智健脑,牡蛎中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分,是智力发育所必需的重要元素,其中含有糖原,也是人体能量储存的一种基本形式,可以提高人体的体能和脑力。另外有实验研究表明,长期食用牡蛎能够帮助人体改善造血系统,防止高血压,具有护脑和健脑的作用。
营养分析
查看详情
29克
13克
4克
323
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-12-10
换个做法
蚝仔煎的其他做法
蚝仔煎的相关分类
蚝仔煎的相关推荐
-
蚝仔煎
33460人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13902344人看过 -
猪肉白菜炖粉条
765552人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
292976人看过 -
干锅土豆片
3833404人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4386521人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#蒜蓉粉丝扇贝肉
105316人看过 -
懒人番茄浓汤面
2567268人看过 -
酱牛肉
16492786人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
417205人看过 -
蒜蓉清蒸鱿鱼#一学就会快手菜#
100883人看过 -
#肉食主义狂欢#日式肥牛饭 ,肉香爆棚,超幸福!
2121241人看过