纳豆机制纳豆
一直以来被认为是一种抗癌食物,值得拥有
-
步骤1/5
点击查看大图
干黄豆淘洗几遍后去除发霉生虫空豆后用三倍量的水浸泡,冬天泡制16小时,夏天12个小时
-
步骤2/5
点击查看大图
饱满后用高压锅蒸软,大概小火蒸50分钟左右,用小指头和大指头按压能够按软为宜
-
步骤3/5
点击查看大图
蒸软后趁热,把玻璃杯和纳豆机用开水烫一下去除其他霉变菌种,用90度的温水化开纳豆粉,趁热倒入蒸好的黄豆里搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
插上电源选择纳豆模式制作纳豆
-
最后一步
点击查看大图
制作好的纳豆放进冰箱冷藏三天内吃完,吃不完的冷冻在冰箱里保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-10
纳豆机制纳豆的其他做法
纳豆机制纳豆的相关分类
纳豆机制纳豆的相关推荐
-
#素食主义#黑豆也可以做纳豆,常吃好处很多
154345人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
415637人看过 -
纳豆
27226人看过 -
自制蜡笔小新最爱的纳豆(简单易懂版本)
157118人看过 -
自制纳豆
23234人看过 -
年夜饭宴客压轴菜四喜丸子❗️红烧狮子头❗️
217425人看过 -
清热消肿的醋溜豆芽
523049人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
542085人看过 -
#新年好食,只炼好事#八方来财,年夜饭的吉祥菜|椰香八宝饭
204289人看过 -
自制减脂纳豆 #宴客拿手菜#
60841人看过 -
立春后,给家人多吃这个!驱寒暖胃,气色红润
96038人看过 -
凉拌莴笋丝
11961261人看过