烤番薯
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冬天我们都喜欢吃烤番薯，刚好前几天姨妈给了一些番薯，姨妈的番薯都是种在山上的，很好吃。
营养分析
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8克
13克
33克
181
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把红薯洗干净吸干水，烤盘放二张锡纸。然后放烤箱里190度40分钟。我的是4两左右的番薯，很多人用200度，但我不想烤的太干容易上火。
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步骤2/4
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烤好了。
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步骤3/4
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刚开始有点糖浆了
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最后一步
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非常好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-07
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