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黑米糕

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coco的厨房

黑米糕味道香浓松软、入口即溶而闻名，老少皆宜，吃后口齿留香，令人回味无穷，是大众喜爱的健康食品。 具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米糕，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。
营养分析 查看详情

45克
33克
39克

431
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑米粉 100g
、
奶粉 20g
、
鸡蛋 2个
、
白糖 20g
、
牛奶 85g
、
玉米油 20g
烹饪步骤
小贴士

牛奶的量需要注意，面糊太干就需要添加牛奶的量哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-06

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