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可以大声喊so easy的苹果派的做法

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可以大声喊so easy的苹果派

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快节奏的生活更要有仪式感，更要在效率满满的状态下开心快乐，我们是过日子而不是混日子，所以生活提供给我们更多便捷的同时，我也利用便捷让我们好好吃饭、取悦自己！当然仪式感不是为难自己的瞎讲究，而是懂得生活的美好和用心，好好吃饭吧，告诉自己没有什么能阻挡，一切都会so easy！

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15克
18克
162克

823
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

糖 3克

、

水淀粉三分之一小碗

、

手抓饼 2张

、

芝麻一小撮

、

黄油 10克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
苹果削皮，切块。
步骤2/12 点击查看大图
黄油融化后下苹果块翻炒
步骤3/12 点击查看大图
苹果块炒到有些软放糖继续翻炒
步骤4/12 点击查看大图
再加入水淀粉
步骤5/12 点击查看大图
炒至收汁关火
步骤6/12 点击查看大图
手抓饼一张放在铺好油纸的烤盘里
步骤7/12 点击查看大图
另一张切成一条一条的
步骤8/12 点击查看大图
将炒好的苹果铺在烤盘中的手抓饼上，将手抓饼的四周边捏起来。
步骤9/12 点击查看大图
再把切好条的叠铺在上面，也可以交错叠铺，再撒一小撮芝麻。如果喜欢刷蛋液的也可以刷蛋液哦。进烤箱200℃烤20分钟。
步骤10/12 点击查看大图
饭后甜点，或者早晨洗漱完早餐就好了，就这么简单！
步骤11/12 点击查看大图
好好吃饭，享受生活！
最后一步点击查看大图
今天是感恩节，祝大家感恩节快乐！

小贴士

我们家吃什么都减糖，所以我的方子都不太甜，如果喜欢甜的还可以再加点糖。还有就是苹果不需要太大的，因为手抓饼也不大，不然放不下了。另外刷蛋液的话记得先刷蛋液再撒芝麻，因为我怕蛋液用不完剩下所以就没刷，刷不刷都随个人喜好，记得别为难自己，好好吃饭吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

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