红薯叶瘦肉粥
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自从有了宝宝后，更喜欢下厨了，只想要给他最健康，最美味的食物！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将红薯叶切碎，猪肉剁碎备用。
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步骤2/3
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将剁碎的瘦肉放入瓷碗再加入10毫升左右的清水，然后放入锅中隔水炖。
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最后一步
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等瘦肉煮了大概六七分钟后再加入红薯叶、白米饭、2滴芝麻油，搅拌均匀，再盖上锅盖蒸上两三分钟就可以了。
小贴士
红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-30
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