橄榄花蛤
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步骤1/8
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将适量的辣椒、蒜头、姜切碎待用。
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步骤2/8
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花蛤反复用自来水冲洗干净待用。
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步骤3/8
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在炒锅中放入适量水并烧至差不多沸腾。
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步骤4/8
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把花蛤放在热水中煮上两分钟后捞起。
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步骤5/8
热好炒锅,放入冷油,待油滚后放入切好的辣椒、蒜头、姜,炒香后放花蛤爆炒两分钟。
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步骤6/8
爆炒花蛤两分钟后放入适量蚝油并盖上锅盖煮至花蛤全开。
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步骤7/8
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待花蛤全开后放入橄榄菜和适量花生油爆炒几下装碟,一碟橄榄菜花蛤完成。
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最后一步
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香、甜花蛤!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-18
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