糙米红枣粥
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开始认真的减肥,也开始认真的对待入口的每一道食物,这道粥当做早饭,再配两块杂粮面包,元气满满~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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糙米提前一天加开水放进保温杯中,拧紧杯盖,晚上睡觉前换水,倒掉(我都是直接喝掉,不浪费一丁点营养)之前的水,再倒入开水,拧紧杯盖。第二天早上连水带米倒入锅中,加红枣煮5分钟,元气满满的早餐就做好了。(其实用不了五分钟,因为经过两轮开水浸泡的米已经基本熟了哦,所以煮粥时间自己酌情调整)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-17
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