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补脑粥的做法

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补脑粥

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月龄：12月龄以上营养：坚果当中含有丰富的不饱和脂肪酸及多种矿物质和微量元素。有一定的补脑健脑的功效，同时搭配含有丰富色氨酸的的四色小米和牛奶一起食用，会更起到保护脑补的作用

食材清单加入采购清单

食材：四色小米适量，牛奶50-100毫升，坚果拌饭料两勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材
步骤2/5 点击查看大图
2
步骤3/5 点击查看大图
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完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-18

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