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银耳雪梨汁

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铧发妈

银耳雪梨汤是一道营养健康的美食，无论是老人和小孩都能够饮用。有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。 银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
雪梨 1个
、
银耳 25g
、
枸杞 10粒
、
红枣 5个
、
百合 少许
、
冰糖 25g
烹饪步骤
小贴士

银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

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