素炒什锦菜
素炒什锦菜,也叫炒合菜。这道菜营养丰富,少油健康,味道也不错,卷饼下饭喝粥都特别适合。
39克
41克
97克
850
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
豆芽、韭菜择好用水洗干净,控干水份,韭菜切成段,木耳、粉丝提前泡发,木耳切成丝,粉丝切上几刀。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放油,鸡蛋打散放点盐,油热后把鸡蛋液倒进去,划散后盛出备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中放油,爆香葱花。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入豆芽快速翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
接着放入木耳、粉丝翻炒均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入韭菜,放入二勺生抽、半勺蔬之鲜和适量的盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后放入炒好的鸡蛋,全程大火,快速翻炒均匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品,是不是很诱人!
全程大火快速翻炒,少油少糖少盐的营养菜肴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-21
素炒什锦菜的其他做法
素炒什锦菜的相关分类
素炒什锦菜的相关推荐
-
苹果刮油汤
616078人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#荷兰豆凉拌鸡丝
156941人看过 -
擂椒皮蛋
894245人看过 -
大盘鸡#花式炖煮不停歇#
193021人看过 -
简易版蚵仔煎
123406人看过 -
蒜蓉生蚝粉丝煲,入秋滋补美食
216790人看过 -
苦瓜带鱼例汤
22327人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
235751人看过 -
香椿芽拌豆腐
19719人看过 -
竹笋炒牛肉
597843人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32481326人看过 -
大盘鸡
221384人看过