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焦溜藕夹

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Ousgoo

藕夹很多人都吃过，荤素相宜，香而不腻。今天给大家分享的这道焦溜藕夹，就是我在焦溜丸子的基础上自己创意的一道新的家常菜，孩子们都很爱吃。藕大家都不陌生，从营养角度上讲，藕可以健脾开胃、补气养血，同时它含有的维生素c和粗纤维可以有效的促进肠道蠕动，帮助新陈代谢的进行，防止便秘。因此，生活中时不常吃吃藕是有好处的。下面就说说这道美食的做法吧。
营养分析 查看详情

121克
62克
35克

1459
千卡

这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
藕夹：莲藕1段
、
肉馅300克
、
大葱1根
、
盐少许
、
酱油1勺
、
花椒油少许
、
玉米淀粉适量
、
鸡蛋1个
、
食用油适量
、
料汁：生抽1大勺
、
醋2小勺
、
白糖1小勺
、
玉米淀粉1小勺
、
水1大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-19

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