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大米发糕

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大米是中国人的主食,更是中国的主要粮食作物。不管是下馆子或在家吃饭,大米都是必不可少的。 据科学检验,大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素、谷维素、花青素等十多种营养成分,能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高,但因其食用量大,总体上是具有很高营养功效的,所以被誉为“五谷之首”。
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3克
25克
263克


1168
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-11-17

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