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毛豆炒山药

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山药价格不贵,营养却很丰富,既能当菜,也能当主食,有健脾胃,助消化的作用,是一种药食两用的食材,对调理身体有很好的作用,常吃山药对人体是有很大的帮助,所以秋冬季进补,吃山药最适合不过了。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

山药的黏液中含有植物碱,接触到皮肤会瘙痒,所以在去皮时应该戴上手套。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-11-16

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