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㊙️冬日暖胃主食--茴香鸡蛋包子

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甜甜心Linda

干茴香作为调料，大家都已经很熟悉。鲜嫩茴香还可以做菜，它具有特殊香辛味，含丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素，其叶茎特有的茴香油也可健胃理气、增加胃肠蠕动，用来搭配肉食味道颇佳。用茴香做包子或饺子的馅料很不错，炖肉或蒸鱼时加少许茴香也别有风味。 从中医角度讲，茴香味辛，性温，有温肝肾、暖胃气的作用。天气寒冷时，脾胃虚寒的人会出现胃部寒凉、腹泻等症状，可以适当吃一点茴香。
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27克
62克
239克

1416
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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1小时以上   |   配菜(中级)
茴香 四两
、
鸡蛋 3颗
、
五香粉 适量
、
盐 5克
、
香油 8克
、
饺子粉 300克
、
葱姜 适量
、
糖 4克
、
生抽 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-15

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