胡萝卜木耳炒肉丝
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胡萝卜和木耳是家里常备的菜,没菜的时候抓把木耳,洗两个胡萝卜,就是一盘色香味俱全的菜,胡萝卜和木耳都是营养价值很高的食物,多吃胡萝卜木耳,可以益气补血、润肺明目、凉血止血、提高免疫力,还能防癌哦!
营养分析
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14克
55克
92克
617
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
猪瘦肉
200克
、
秋木耳
1把
、
姜
2片
、
蒜
3瓣
、
葱
1根
、
料酒
2勺
、
玉米淀粉
5克
、
绵白糖
10克
、
生抽
10毫升
、
鸡精
10毫升
烹饪步骤
-
步骤1/13
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胡萝卜洗干净,中间切断,再切成片,再切丝。
-
步骤2/13
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胡萝卜全部切成丝装在盘子里备用。
-
步骤3/13
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秋木耳提前用水泡1小时,洗干净,去根部,切成丝。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2019-11-13
换个做法
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