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山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤

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这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。 参与活动: #洗手作羹汤#
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
山药红枣桂圆汤的用料
山药红枣桂圆汤的做法
山药红枣桂圆汤的烹饪技巧

1、桂圆和红枣提前去核,浸泡,更有利于煲出有效成分。 2、感冒期间不建议服用此汤。 3、如果是血糖偏高的人群,方子中的冰糖可以去掉。 4、山药去皮的时候戴上手套,防止皮肤过敏。
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发布于 2019-11-07

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