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啤酒鱼

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好肚油肚hdyd

今天又新入手一个韩国砂锅 心情美美哒 晚饭啤酒砂锅鱼走起
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46克
31克
50克

788
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
三道鳞 一条
、
大蒜 一头
、
洋葱 一个
、
啤酒 一听
、
火锅底料 一块
、
炖肉料 适量
、
姜 一块
、
大葱 适量
、
酱油 3勺
、
白糖 一勺
烹饪步骤
小贴士

砂锅保持温度时间长 不爱凉 现在吃 刚刚好 这个炖鱼不用放油和水 一听啤酒就够了 吃不了 第二天又放了一块豆腐 接着炖的 味道好极了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

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