牛肉炒芹菜
芹菜可以降血压的，一个礼拜会烧几次的，芹菜炒牛肉，营养也够丰富
11克
38克
29克
336
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
芹菜洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
卤牛肉切片
-
步骤3/8
点击查看大图
电陶炉烧热油放点辣椒扁一下
-
步骤4/8
点击查看大图
放入牛肉煸一下
-
步骤5/8
点击查看大图
放入芹菜梗炒一会
-
步骤6/8
点击查看大图
放入芹菜叶子
-
步骤7/8
点击查看大图
调味一下，就放了一点盐
-
最后一步
点击查看大图
成品
芹菜的叶子其实挺好的，叶子的营养成分中，有10项指标超过了茎。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
牛肉炒芹菜的相关分类
牛肉炒芹菜的相关推荐
-
低脂牛肉炒芹菜
21504人看过 -
玉米面红枣发糕
150298人看过 -
关东煮-711无差别版
2009106人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
685455人看过 -
南瓜发糕
880374人看过 -
鲜嫩多汁牛肉炒芹菜
21256人看过 -
鸭血韭菜#舌尖上的春宴#
43616人看过 -
中餐 牛肉炒芹菜
88930人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13922927人看过 -
【春天蒸菜】槐花
6599人看过 -
#入秋滋补正当时#避风塘虾
323135人看过 -
刘畊宏女孩必吃减脂餐
251648人看过
