是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蚝油柚香带鱼的做法 点击查看大图

蚝油柚香带鱼

浏览 338595 · 收藏 6435 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Qiuyue0815

（百度）带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
营养分析 查看详情

20克
72克
21克

585
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
带鱼 2条
、
蚝油 适量
、
白酒 适量
、
柚子酱油 适量
、
醋 适量
、
盐 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
干辣椒 适量
、
胡椒粉 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

我习惯爆香葱姜蒜辣椒后，用醋喷一下，然后倒入备用的料汁儿，亲也可直接倒入料汁儿，因为料汁儿中也有醋哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

换个做法

蚝油柚香带鱼的相关分类

荤菜 下酒菜 槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 更多

蚝油柚香带鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许