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红烧耗儿鱼

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每次去吃火锅都会来一份耗儿鱼,知道耗儿鱼烫火锅好吃,其实红烧也相当不错哦~
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3克
7克
31克


128
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

姜分两次放,一块用来腌制,一块用来炒制。蒜瓣不用切,用刀拍破即可。全程没放盐,因为豆瓣酱和糟海椒都是高盐,依自己口味放吧!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-03

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