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螃蟹粉丝煲

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灰奔吧
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21克
5克
69克

459
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
粉丝 一把
、
梭子蟹 两到三只
、
水 适量
、
油 20克
、
盐 2小勺
、
胡椒粉 适量
、
味极鲜酱油 5克
、
蚝油 5克
、
金针菇 一把
、
蒜 一头
、
小米辣 一个
、
糖 两小勺
、
蒜蓉辣酱 一勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-02

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