火龙果磨牙棒

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宝宝的乳牙萌出一般在4-10个月间（取决于发育情况），其中6个月大左右最常见，随着乳牙萌出，这时候宝宝会感觉不舒服，牙龈痒，唾液增减，流口水，总想咬点什么。当宝宝变的特别“暴躁”，还喜欢到处“咬咬咬”的时候，就该给他准备点磨牙棒了，一根合适又美味的磨牙棒不但能用来缓解牙痒，还可以让舌头运动灵活，锻炼口腔的肌肉，让宝宝说话早，口齿伶俐~ 磨牙棒是用来给宝宝啃的，是用来磨牙的一种硬性饼干，不是一口就能嘎嘣脆的酥性饼干，所以硬度肯定是要稍微硬一点的。正常的磨牙棒硬度大概是大人用力才能咬断的程度，这样才能让宝宝不能自己咬断，一点一点的含化，磨着吃掉，为了安全考虑，小月龄的宝宝在啃磨牙棒时，要有大人在旁边看着，以免发生危险。孩子大了，磨牙棒还是一款越吃越像的零食，这次做的磨牙棒，已经上幼儿园的满满同学拿着嘎嘣嘎嘣啃，一会功夫就吃了一半。适合乳牙萌出，牙龈痒的宝宝（4-10个月，视发育情况）

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1克
7克
41克

196
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

面粉 50克

、

火龙果汁 30克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
火龙果去皮，放入榨汁机/用研磨棒，打成汁
步骤2/8 点击查看大图
火龙果汁倒入面粉中，并不停搅拌
步骤3/8 点击查看大图
和面，揉成面团，放入食品袋中醒发15分钟
步骤4/8 点击查看大图
把面团擀成厚面片
步骤5/8 点击查看大图
把面片切成小条状
步骤6/8 点击查看大图
把小条拧几圈
步骤7/8 点击查看大图
放入预热好的烤箱中，180度，烤30分钟即可
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这样就做好了，由于每个人家里的烤箱温度都有区别，所以烤一段时间后注意看一下，以免烤过头了。

小贴士

1，磨牙棒的大小要做成宝宝一手正好能抓握，不要太大，也别太小了。 2，除了磨牙棒外，还要根据宝宝的发育情况，调整辅食的大小和硬度，这样才能充分的锻炼宝宝的咀嚼能力。 3，火龙果建议用红心的，营养更丰富一点，做出的成品颜色也更鲜艳好看。

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发布于 2019-10-29

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