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陈皮百合苹果汤

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小倩qpub

秋冬季特别干燥，我比较喜欢蒸这个汤给家人。如果是当早餐吃的话，可以加入一盏泡发好剪碎的云耳和泡发好的桃胶皂角米。喜甜的朋友可以放一颗小冰糖，菊花也可以换成桂花，一样好吃的。
营养分析 查看详情

1克
2克
36克

145
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
苹果 1个
、
陈皮 1片
、
百合 适量
、
红枣 2只
、
枸杞 适量
、
菊花 4颗
、
姜片 1片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-28

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